اطلاعات تماس

قرارگاه عبدالله رضیع

برچسب: بهداشت وسلامت

پوست پوست شدن سر کودک(علت شوره و درمان آن)؟
پوست پوست شدن سر کودک(علت شوره و درمان آن)؟

شوره سرشایع‌ترین علت بروز شوره‌ی سر در کودکان، عدم آب کشی صحیح سر پس از شستن با شامپو می‌باشد. در صورتی که سلول‌های مرده‌ی پوستی به‌درستی کنده نشوند، به‌مرور زمان بر روی پوست جمع شده و باعث شوره‌ی سر می‌شوند.

ازجمله علل دیگر می‌توان به پوست سر چرب، آب و هوای خشک، رژیم غذایی ناسالم، خواب کم و استرس اشاره کرد. از آن جایی که این مشکل وراثتی است، احتمال بروز آن در کودکانی که والدین مبتلا به شوره‌ی سر دارند بالاست. (بیشتر…)

6 غذای غنی از آهن
6 غذای غنی از آهن

آهنآیا شما نیز به دنبال افزودن آهن به رژیم غذایی خود هستید و دوست ندارید از گوشت استفاده کنید؟ در این مقاله قصد داریم چند مورد از غذاهای تایید شده‌ای که حاوی آهن هستند را معرفی کنیم.

اگر قصد دارید مصرف گوشت قرمز را کم کنید، حتما مقدار آهن دریافتی بدن نیز کاهش پیدا می‌کند. غذاهای گیاهی نیز حاوی مواد معدنی هستند اما به خوبی جذب نمی‌شوند. (بیشتر…)

چند روش مقابله با اضطراب
چند روش مقابله با اضطراب

اضطرابدر زندگی روزمره هر فردی ممکن است شرایطی وجود داشته باشد که باعث ایجاد استرس و اضطراب گردد. در اینگونه مواقع دانستن برخی از روش‌ها می‌تواند در مبارزه با اضطراب به شما کمک کند. (بیشتر…)

شوره سر